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(NLP…ニューロ言語プログラミング(ニュープロ)のことです)
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脳をコントロールして、成功を手に入れましょう。
実は、成功脳のコントローラーをあなたは既に持っています。
成功者になれるかどうかは?
このことを知って、コントローラーを使うか使わないかで変わってきますね。
そのコントローラーとは・・・実は・・・
あなたの身体なんです!!
身体の使い方を変えれば、感情も変わり、行動も変わる。
振舞いを変えれば、物事の捉え方も変わり、感情も変わり、行動も変わる
行動を2・3ヶ月続けていれば、習慣になります。
成功に役立つ習慣を身につける能力を保有できれば、成功を手に入れたのも同然ですね!
心と身体は1つのシステムで、相互作業があります。
例えば、落ち込んでいる人のイメージをしてください。
肩を落とし、下を向いて・・・
逆に、喜んでいる人はどうでしょうか?
喜びの感情に、身体の使い方が結びついていますよね。
この感情には、この表情、このポーズなど、イメージが固定概念していますし、
実際に繰り返し経験することで、この結びつきは強力にヒモづいています。
密接です。先に身体を動かしても、その感情がでてくるほどに。
実際に、やってみてください。
軽くジャンプをしながら、明るく高い声を「やったぜ!」と言い、
上を見て、満面の笑顔で万歳のポーズをして、気分を落ち込ませてください。
これは、非常に難しい試みであることは、実際にやらなくても容易に想像できるかもしれませんね。
身体の動かし方、表情、声の出し方・トーンで、感情は変わります。
あなたが成功に向かう行動を少しでもしたら、
「快」の状態が引き出される身体の使い方をしてみてください。
例えば、何かがうまくいってテンションが上がるときにガッツポーズをとる癖がある人であれば、成功に向かう行動が取れた瞬間にガッツポーズをしてみてください。
何か結果がでた時に、人から拍手されて、ものすごく嬉しかった想い出がある人なら、
成功に向かう行動をとったら、自分で自分に拍手してみるのもいいかもしれませんね。
あなたが、快の感情を持ったとき、嬉しいとき、楽しいとき、喜んでいるときに
どんな身体の動かし方をするか、チェックするといいでしょう。
その場でも、できます。
目をつぶって、過去や未来でもいいです。
最高に気分がいい状態を脳内でイメージしまくってください。
その時に、自分の身体の動かし方をキャリブレーション(観察)してみましょう。
その身体の使い方を、自分の成功に役立てましょう。
そうです!成功脳のコントローラーをあなたは既に持っているんです。
コントローラーを別の使い方が他にもあります。
何か、行き詰ったことがあったり、成功に向けて動こうとする時にネガティブな感情、否定的な感情で、動きを引き止めることがあったら、身体の使い方を変えてみてださい。
いったんリセットされ、フラットなステート(状態)を引き出すことが可能です。
ネガティブなことから、いきなりポジティブに切り替わることが難しいですが。
ネガティブ→フラット→ポジティブという段階を経れば、切り替えもしやすいですね。
ニューロ言語プログラミングでは『アンカー潰し』としてスキル化されているものに近いです。
こういったものが、スキル化されていてマニュアルで教えてもらうことができるニューロ言語プログラミングって本当にすごいと思います。
さぁ!身体は【あなたを成功に導いてくれる脳コンピューター】のコントローラーと考えてみましょう!
あなたの成功に役立つ自分の身体の使い方を見つけましょう。
あなたの成功に役立つ身体の使い方を人がしていたら、モデリングしてみましょう。
あなたの成功に役立つ身体の使い方が引き起こされそうな、ポジティブで素敵な環境に身を置きましょう。
ミーティングやコーチングの中で、「成功に近づく行動をした」ことを発表して、
みんなでお互いに、拍手と笑顔で褒めあうなどの体験は、あなたを成功へ後押ししてくれそうですよね?
あなたを成功に後押ししてくれる仲間や同志と一緒にいる時間を増やしましょう。
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【本日の言葉】
自分の連想をコントロールし、自分人生をコントロールしよう!
快楽と痛みが私たちのあらゆる行動の動機なのだ。
快楽と痛みの連想を改善すると、人生を改善することになる!
(ジェームス・スキナー)
▼成功を手にしたい人へ
【1】 ノウハウ (情報が入る人脈があればOK!)
【2】 心理テクニック (人間心理)
【3】 モチベーション・コントロール (自己啓発)
【4】 マインドセット (成功哲学)
この4つを揃えておくことで、
いつでも、何度でも成功できますよ!
iBSA塾 ニューロ言語プログラミングメソッド 角谷亮 / 株Proceed
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